- כ"ד ניסן ה'תשפ"ה 22/04/2025′וואלה′: הצוללן שהותקף אמש על ידי כריש הוא בן 40 מפתח תקווה. בני משפחתו מספרים שהוא "חובב כרישים"
ספורט
מישהו לרוץ איתו
ח' חשון ה'תשע"ה 01/11/2014
איתי אלתרמן
בעבר היו בני האדם הקדמון רצים אחרי הטרף שלהם כמו צ'יטה. אוקי, הגזמתי קצת, כמו בני אדם רעבים לאוכל. הם היו מפתחים את שריריהם בידיים ובגב כאשר היו סוחבים את הטרף על גבם לביתם והיו מפתחים את שריריהם ברגליים כאשר היו רצים אחריו עם חץ וקשת.
כיום, חוקי המשחק השתנו ואנשים כבר לא עובדים קשה מדי בשביל להשיג את האוכל שלהם, או יותר נכון- עובדים קשה אבל עם העכבר של המחשב. ההנחה התזונתית והספורטיבית היא שאדם צריך לאכול חמישה מיני ירק בצבעים שונים מדי יום ולעשות ספורט מדי שבוע (בערך שלוש פעמים). כמה ספורט אתם שואלים? כמה שהגוף מרשה ובהתאם ליכולות ולמטרה שלשמה אנו עושים את הספורט.
מעכשיו ביחד (צילום:morguefile)
סוגי ספורט לא חסר וכמו-כן גם סוגי אנשים לא חסר, ולכן הנושא הוא מאוד מורכב ולא חד משמעי לכולם. זאת אומרת- אדם בעל עודף משקל צריך תוכנית אימונים מיוחדת שמתאימה להרגלים שלו וליכולות שלו ואין איזו תרופת קסם שמרזה, מיליארדר מי שימציא אחת כזו. לרוב עדיף שיהיה גם מדריך שלוקח אותו איתו, שמכוון אותו למקום הנכון ונוזף בו כאשר הוא סוטה מהמסלול. בעולם המודרני אנו מודעים להמון סוגי ספורט, מה בריא ומה פחות, אבל אנחנו עדיין יודעים יותר על האייפון שלנו מאשר על הגוף שלנו.
אלה שכבר התחילו עם ספורט ומכורים לריצה (כן-כן לא טעיתי, השתמשתי במילה ′מכורים′ ואם קשה לכם להאמין שאפשר להיות מכור, אז לא תדעו עד שלא תנסו) חוזרים לפעמים עייפים הביתה מיום ארוך ומתיש, וגם בבית העבודה לא הסתיימה, ואף יש שיאמרו שבבית היא רק מתחילה ואז אין מצב שהם מוצאים זמן וכוח לספורט.
ספורט הוא התמדה, התמדה לא פשוטה בכלל, אבל משתלמת ללא ספק (תמצאו לא מעט מחקרים על כך שספורט מעניק יותר שמחה, בריאות והצלחה בחיים). אנשים חושבים שאם רק ירשמו למכון כושר הם סימנו את ה′וי′ שלהם. המצב כלל לא ככה, כי למכון כושר אמנם אתה משלם כסף ואז יוצא שאתה מוצא עוד סיבה לעשות ספורט, אבל למה צריך עוד סיבה? איזה רעיון טיפשי זה לשלם למשהו כדי שתצטרך למצוא סיבה ללכת אליו!? הרי שההיגיון אומר כך- אתה משלם למשהו כי יש את כל הסיבות בעולם שתלך אליו ותשלם בשבילו. הדרך הנכונה שדבקים בה מאמני הכושר הבכירים היא לא לוותר על מכון כושר אבל כן לשלב את זה עם ג′וגינג בפארק מדי שבוע.
ובשביל זה נוצרה הקבוצה ′מישהו לרוץ איתו′. הקבוצה אינה בעלת מטרות רווח או אינטרסים. הרעיון הוא מיזם חברתי בו מוצאים פרטנרים לריצה ואימונים. בין במכון כושר, בריצה בפארק או בקבוצה שמתאמנת ביחד למרתון וטריאתלון.
אפשר לתת לרקסי לנוח (צילום:morguefile)
ה′ביחד′, השיתופיות והעלאת המודעות לספורט ואורח חיים בריא הם אלו ששומרים לנו על ההתמדה בספורט.
וכבר אמרנו, לא? ספורט הוא התמדה!
לפרטים נוספים על הקבוצה והצטרפות, כנסו לדף הפייסבוק של הקבוצה כאן
תגובות
(3 תגובות)
הוסף תגובה
הוסף תגובה
3.
עבודה מהבית
דרושים לעבודה מהבית בהעתק הדבק (הזנת תוכן ונתונים), אפשרות להגיע ל-250-450 ש"ח ביום! העתק הדבק של פוסטים בפייסבוק או באתרים שתקבלו מאיתנו! פרטים נוספים ינתנו בוואטספ 050-6158874 רווית
ירון
21/07/2023 23:45:31
2.
עבודה מהבית
דרושים לעבודה מהבית בהעתק הדבק (הזנת תוכן ונתונים), אפשרות להגיע ל-250-450 ש"ח ביום! העתק הדבק של פוסטים בפייסבוק או באתרים שתקבלו מאיתנו! פרטים נוספים ינתנו בוואטספ 050-6158874 רווית
מיטל
26/06/2023 17:02:55
1.
ZLgVxBHqmESuuAkEEE
Hola queria saber si legalmente pueden hacerme algo ya q me estoy por ir del depto hace un aňo y un mes q estoy ahi, y queria q se cobren el mes de septiembre con ell de,iyotopsa que ellos dicen que no me lo devuelven por q me voy antes no se q hacer gracias
Lavon
13/08/2016 22:04:25
בעבר היו בני האדם הקדמון רצים אחרי הטרף שלהם כמו צ'יטה. אוקי, הגזמתי קצת, כמו בני אדם רעבים לאוכל. הם היו מפתחים את שריריהם בידיים ובגב כאשר היו סוחבים את הטרף על גבם לביתם והיו מפתחים את שריריהם ברגליים כאשר היו רצים אחריו עם חץ וקשת.
כיום, חוקי המשחק השתנו ואנשים כבר לא עובדים קשה מדי בשביל להשיג את האוכל שלהם, או יותר נכון- עובדים קשה אבל עם העכבר של המחשב. ההנחה התזונתית והספורטיבית היא שאדם צריך לאכול חמישה מיני ירק בצבעים שונים מדי יום ולעשות ספורט מדי שבוע (בערך שלוש פעמים). כמה ספורט אתם שואלים? כמה שהגוף מרשה ובהתאם ליכולות ולמטרה שלשמה אנו עושים את הספורט.
סוגי ספורט לא חסר וכמו-כן גם סוגי אנשים לא חסר, ולכן הנושא הוא מאוד מורכב ולא חד משמעי לכולם. זאת אומרת- אדם בעל עודף משקל צריך תוכנית אימונים מיוחדת שמתאימה להרגלים שלו וליכולות שלו ואין איזו תרופת קסם שמרזה, מיליארדר מי שימציא אחת כזו. לרוב עדיף שיהיה גם מדריך שלוקח אותו איתו, שמכוון אותו למקום הנכון ונוזף בו כאשר הוא סוטה מהמסלול. בעולם המודרני אנו מודעים להמון סוגי ספורט, מה בריא ומה פחות, אבל אנחנו עדיין יודעים יותר על האייפון שלנו מאשר על הגוף שלנו.
אלה שכבר התחילו עם ספורט ומכורים לריצה (כן-כן לא טעיתי, השתמשתי במילה ′מכורים′ ואם קשה לכם להאמין שאפשר להיות מכור, אז לא תדעו עד שלא תנסו) חוזרים לפעמים עייפים הביתה מיום ארוך ומתיש, וגם בבית העבודה לא הסתיימה, ואף יש שיאמרו שבבית היא רק מתחילה ואז אין מצב שהם מוצאים זמן וכוח לספורט.
ספורט הוא התמדה, התמדה לא פשוטה בכלל, אבל משתלמת ללא ספק (תמצאו לא מעט מחקרים על כך שספורט מעניק יותר שמחה, בריאות והצלחה בחיים). אנשים חושבים שאם רק ירשמו למכון כושר הם סימנו את ה′וי′ שלהם. המצב כלל לא ככה, כי למכון כושר אמנם אתה משלם כסף ואז יוצא שאתה מוצא עוד סיבה לעשות ספורט, אבל למה צריך עוד סיבה? איזה רעיון טיפשי זה לשלם למשהו כדי שתצטרך למצוא סיבה ללכת אליו!? הרי שההיגיון אומר כך- אתה משלם למשהו כי יש את כל הסיבות בעולם שתלך אליו ותשלם בשבילו. הדרך הנכונה שדבקים בה מאמני הכושר הבכירים היא לא לוותר על מכון כושר אבל כן לשלב את זה עם ג′וגינג בפארק מדי שבוע.
ובשביל זה נוצרה הקבוצה ′מישהו לרוץ איתו′. הקבוצה אינה בעלת מטרות רווח או אינטרסים. הרעיון הוא מיזם חברתי בו מוצאים פרטנרים לריצה ואימונים. בין במכון כושר, בריצה בפארק או בקבוצה שמתאמנת ביחד למרתון וטריאתלון.
אפשר לתת לרקסי לנוח (צילום:morguefile)
ה′ביחד′, השיתופיות והעלאת המודעות לספורט ואורח חיים בריא הם אלו ששומרים לנו על ההתמדה בספורט.
וכבר אמרנו, לא? ספורט הוא התמדה!
לפרטים נוספים על הקבוצה והצטרפות, כנסו לדף הפייסבוק של הקבוצה כאן
אלה שכבר התחילו עם ספורט ומכורים לריצה (כן-כן לא טעיתי, השתמשתי במילה ′מכורים′ ואם קשה לכם להאמין שאפשר להיות מכור, אז לא תדעו עד שלא תנסו) חוזרים לפעמים עייפים הביתה מיום ארוך ומתיש, וגם בבית העבודה לא הסתיימה, ואף יש שיאמרו שבבית היא רק מתחילה ואז אין מצב שהם מוצאים זמן וכוח לספורט.
ספורט הוא התמדה, התמדה לא פשוטה בכלל, אבל משתלמת ללא ספק (תמצאו לא מעט מחקרים על כך שספורט מעניק יותר שמחה, בריאות והצלחה בחיים). אנשים חושבים שאם רק ירשמו למכון כושר הם סימנו את ה′וי′ שלהם. המצב כלל לא ככה, כי למכון כושר אמנם אתה משלם כסף ואז יוצא שאתה מוצא עוד סיבה לעשות ספורט, אבל למה צריך עוד סיבה? איזה רעיון טיפשי זה לשלם למשהו כדי שתצטרך למצוא סיבה ללכת אליו!? הרי שההיגיון אומר כך- אתה משלם למשהו כי יש את כל הסיבות בעולם שתלך אליו ותשלם בשבילו. הדרך הנכונה שדבקים בה מאמני הכושר הבכירים היא לא לוותר על מכון כושר אבל כן לשלב את זה עם ג′וגינג בפארק מדי שבוע.
ובשביל זה נוצרה הקבוצה ′מישהו לרוץ איתו′. הקבוצה אינה בעלת מטרות רווח או אינטרסים. הרעיון הוא מיזם חברתי בו מוצאים פרטנרים לריצה ואימונים. בין במכון כושר, בריצה בפארק או בקבוצה שמתאמנת ביחד למרתון וטריאתלון.

ה′ביחד′, השיתופיות והעלאת המודעות לספורט ואורח חיים בריא הם אלו ששומרים לנו על ההתמדה בספורט.
וכבר אמרנו, לא? ספורט הוא התמדה!
לפרטים נוספים על הקבוצה והצטרפות, כנסו לדף הפייסבוק של הקבוצה כאן
תגובות
(3 תגובות)
הוסף תגובה
הוסף תגובה
3.
עבודה מהבית
דרושים לעבודה מהבית בהעתק הדבק (הזנת תוכן ונתונים), אפשרות להגיע ל-250-450 ש"ח ביום! העתק הדבק של פוסטים בפייסבוק או באתרים שתקבלו מאיתנו! פרטים נוספים ינתנו בוואטספ 050-6158874 רווית
ירון
21/07/2023 23:45:31
2.
עבודה מהבית
דרושים לעבודה מהבית בהעתק הדבק (הזנת תוכן ונתונים), אפשרות להגיע ל-250-450 ש"ח ביום! העתק הדבק של פוסטים בפייסבוק או באתרים שתקבלו מאיתנו! פרטים נוספים ינתנו בוואטספ 050-6158874 רווית
מיטל
26/06/2023 17:02:55
1.
ZLgVxBHqmESuuAkEEE
Hola queria saber si legalmente pueden hacerme algo ya q me estoy por ir del depto hace un aňo y un mes q estoy ahi, y queria q se cobren el mes de septiembre con ell de,iyotopsa que ellos dicen que no me lo devuelven por q me voy antes no se q hacer gracias
Lavon
13/08/2016 22:04:25